디스크환자운동화 썸네일형 리스트형 허리아픈 사람들에게 좋은 운동화 추천리스트 4 허리가 아픈 사람들에게 가장 추천하는 운동은 걷기입니다. 허리 주변 근육을 단련시켜 주고 혈액순환을 좋게 해서 통증도 줄여주죠. 게다가 우울증을 완화시켜 준다는 연구결과도 있어서 스트레스 해소에도 최고의 방법입니다. 대신 걸을 때 충격을 흡수하고 발의 아치를 잡아주는 제대로 된 운동화를 신어야겠죠? 그래서 허리 아픈 사람들은 다 알고 있는 진짜 발 편한 운동화 4가지를 소개할게요. 1. 호카 본디시리즈 (199,000원) 일명 "마시멜로우 미드솔"로 유명한 호카 본디시리즈입니다. 단연코 한번이라도 신어본 사람들은 1순위로 꼽는 게 호카신발일 거예요. 발을 넣는 순간 구름위에 있는 느낌이 들고 곡선형태의 발바닥은 걸음걸이를 편하게 해 줍니다. 또한 웬만한 러닝화보다 가벼운 무게를 자랑하죠. 키높이 신발처럼.. 더보기 이전 1 다음
